Em 3 Passos
Como ajustar o seu Travesseiro na Altura Correta
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Principais Dúvidas
Isso pode acontecer quando o travesseiro está muito alto ou muito baixo para você, pois o peso da cabeça ficou sobre o ombro e não depositado no travesseiro, desalinhando e gerando desconfortos na cervical. Ajuste a altura do travesseiro.
Nas primeiras noites é possível que você sinta o travesseiro um pouco firme, mas isso é normal por ser um travesseiro ortopédico. É necessário que ele seja um pouco mais firme que travesseiros convencionais para que sustente o peso da cabeça e reduza as dores nos obros e cervical.
O seu corpo irá se adaptar a nova ortopedia e entrar no alinhamento e você ira se acostumar e sentir os benefícios em poucas noites.
Sabemos que o corpo as vezes se limita ao novo e se você utilizava um travesseiro muito macio antes pode sentir alguma dificuldade em se adaptar. Insista um pouco mais, ajuste bem a altura, que logo o seu corpo se ajustará.
Para deixar um pouco mais “macio” o travesseiro, você pode retirar a camada de dentro dele e colocar ela em baixo, dentro da fronha. Assim o travesseiro vai ficar na altura que você precisa e um pouco mais maio para ir se adaptando. Conforme passam os dias, coloque a camada dentro do travesseiro novamente.
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